+++Lesen Sie unbedingt die Authentischen, begeisterten Erfahrungsberichte im Gästebuch! Barbara Kail aus Wien berichtet: „Ich habe durch das Schmauen-Coaching von Jürgen Schilling mit Genuss 50 Kilo dauerhaft abgenommen. Es war eine unglaubliche Befreiung. Hinaus aus dem Labyrinth der Verbote, der Quälerei und der Selbstbestrafung. Jürgen Schillings Schmauen-Seminar war die Initialzündung ins Glück.“ Zur Seminar-Anmeldung hier klicken!
+++Die neue kostenlose Schmauen Video Serie ist jetzt verfügbar.

Frau im Leben – HAPPY – Achtsam essen!

Februar – Mai 2019 Schmecken und kauen, kurz: schmauen. So nennt Jürgen Schilling seine Art des genussreichen Essens. Wer genussvoll schmaut, sagt der Ernährungsexperte, bleibt fit. Erleben Sie, wie sich über die (Re-)Sensibilisierung des Geschmacks- und Geruchssinnes die gesundheitsfördernde Achtsamkeit ganz von selbst einstellt. Wenn die Ess- und Trinktechnik des Schmauens verinnerlicht (neuronal vernetzt) ist, brauchen Sie gar nicht mehr separat Entspannung und Achtsamkeit zu üben. Entspannung, Entschleunigung, Achtsamkeit und Schmauen sind untrennbar … Weiterlesen

AKOM Leben

AKOM Leben – Mit Gaumengenuss pur… zur dauerhaften Traumfigur! Mit Gaumengenuss pur… zur dauerhaften Traumfigur! Schmauen – die neue (r)evolutionäre Ess- und Trinktechnik entlarvt den dick und krank machenden Betrug am Gaumen. Der ausführlichen Vorstellung der genussvolleren Ess- und Trinktechnik schließt sich ein analytischer Fragen/Antwort-Teil an, der auf sehr wichtige, bisher nie veröffentlichte Inhalte eingeht. Vor allem im Interview des Schlussteils wird der gravierende Unterschied zwischen dem altbekannten, mühsamen, zeitaufwendigen Kauen … Weiterlesen

Bild der Frau – Essyoga – Psychologie für jeden Tag

PSYCHOLOGIE für jeden TagEin Leben lang kämpft Barbara gegen die Pfunde –bis sie ESS-YOGA entdeckt.Geschafft! „Endlich passe ich wieder in schöne Sommerkleider“ Juli 2018 Die charmante Wiener Künstlerin Barbara Kail hat unmittelbar vor ihrer schon geplanten Magen-Teilentfernung (Bariatrische Chirurgie) die enzymatische Kraft des Schmauens entdeckt und durch den Zauberschluck sprich die Zauberformel des Schmauens „mit höchster Esslust und Gaumengenuss pur“ 47 kg dauerhaft abgenommen. Jetzt hat die dynamische „Schmauen-Queen“ Barbara … Weiterlesen

Schmauen – mit Genuss zur Traumfigur!

„Schmauen – mit Genuss zur Traumfigur!“ in der aktuellen, renommierten, medizinischen Fachzeitschrift F. X. MAYR MEDIZIN. Journal für ganzheitliche Darmheilkunde (Januar bis April 2018)16. Januar 2018 Lassen Sie sich überraschen von Jürgen Schillings Erkenntnissen und Erfahrungen während seiner interaktiven Schmauen-Performance „Das Schmauen und seine Auswirkung auf den Stoffwechsel“ beim Ärztekongress der 51. Medizinischen Woche (28. 10. bis 01. 11. 2017) in Baden-Baden. Schmauen Sie sich mit Genuss zur Traumfigur! Artikel … Weiterlesen

Schmauen in der August-Ausgabe 2017 des beliebten ReformhausKuriers!

Jürgen Schillings Schmauen in der brandaktuellen Ausgabe des ReformhausKuriers! Freuen Sie sich über den eindrucksvollen 4-Seiten-Artikel von der Medizin-Journalistin Yvonne Hagen zum Thema Genussvolles Schmauen und Jürgen Schillings Bestseller-Buch „Kau Dich gesund!“ in der August-Ausgabe des beliebten, auflagestarken ReformhausKuriers. Sogar der Reformhaus-Vorstand Rainer Plum hat in seinem Editorial (Seite 4) eine Empfehlung für die medizinisch anerkannte und mehrfach wissenschaftlich geprüfte Schlank- und Genussmethode des Schmauens ausgesprochen. Sch(m)auen Sie mit Genuss in den … Weiterlesen

Schwäbische Zeitung – Schmau genau!

Neues aus der Welt des Schmauens! Am 04. März 2017 war der Journalist Erich Nyffenegger als Teilnehmer beim Schmauen Intensiv Seminar im wunderschönen Penthouse in München, wo alle Schmauen Seminare stattfinden. Dort wurde er in die hohe Schule des Schmauens eingeführt und konnte den ganzen Tag über Erfahrungen mit der fantastischen und satt machenden Methode des Schmauens sammeln. Aus diesem Treffen erwuchs ein schönes Interview mit zahlreichen Bildern, auf welches … Weiterlesen

Das neue KAU-Gefühl, alverde-Magazin November 2016

In „alverde“ dem dm-Kundenmagazin wurde ein neuer Artikel über das genussvolle Schmauen veröffentlicht. Mit einer Auflage von 1,4 Millionen Exemplaren begeistert alverde regelmäßig seine Leser. Diesmal auch mit einem Artikel über die revolutionäre Methode von Jürgen Schilling. Holen Sie sich also am besten bei Ihrem nächsten Besuch die neueste Ausgabe von alverde in Ihrem dm Drogeriemarkt und lesen den Artikel auf Seite 51. Oder laden Sie sich den Artikel gleich … Weiterlesen

Speichel ist ein Schlankmacher

SPEICHEL  IST  EIN  SCHLANKMACHERJürgen Schilling im Interview mit Dr. Michael Gleauüber die Bedeutung des Speichels für unser Wohlbefinden.Wie wir diesen enzymatischen, multifunktionellen Körpersaftzur immunologischen Zauberkraft ausbilden – dank Schmauen!Quelle: Bayerisches Zahnärzteblatt (BZB), 15. September 2015Die Publikation der Kassenzahnärztlichen Vereinigung Bayerns www.kzvb.deAutor: Jürgen Schilling/Dr. Michael GleauDatum: September 2015PDF – zum Presseartikel (Download 0,3MB)

YOGA AKTUELL SPEZIAL 2014/2015

YOGA AKTUELL SPEZIAL 2014/2015 DEUTSCHLAND+ÖSTERREICH+SCHWEIZ+LUXEMBURG Wie Achtsamkeit auf der Zunge zergeht Die Zauberformel heißt Schmauen: Wie Sie das Essen vollkommen neu entdecken und Ihre Ernährungsweise ganz natürlich transformieren können! Quelle: Yoga Aktuell Spezial Nr.4 http://www.yoga-aktuell.de/ Autor:  Jürgen Schilling Redaktion: Nina Haisken Datum: Nov./Dez./Jan. 2015 PDF – zum Presseartikel (Download 0,3MB)

BEWUSSTER LEBEN DEUTSCHLAND+SCHWEIZ+ÖSTERREICH / Sept./Okt. 2014

Das Geheimnis des Schlankseins Ich führe mich selbst als Beweis an: 33 Kilo habe ich durch die (Re-)Sensibilisierung meines Geschmacks- und Geruchssinnes abgenommen. Seit 24 Jahren kann ich essen und trinken, was, und so viel ich möchte, so oft, so spät, so süß…ich nehme nicht mehr zu. Ich darf mich der allerbesten Gesundheit erfreuen. Quelle: bewusster lebenWebseite: www.bewusster-leben.deAutor: Jürgen SchillingAuthentischer Erfahrungsbericht: Ursula Heistwww.contenti-music.deDatum: Sept. + Okt. 2014 Download des Presseartikels